ข้อดีของการดื่มกาแฟกับผู้ป่วย ที่ควรรู้กับโรคเบาหวาน

ข้อดีของการดื่มกาแฟกับผู้ป่วย ที่ควรรู้ เพราะปัจจุบันผู้ป่วยที่ต้องการดื่ม กาแฟ มีจำนวนมากขึ้น จึงต้องดูแลรักษาร่างกายของตัวเอง แต่ก็ยังอยากดื่มกาแฟซึ่งที่เราจะยกตัวอย่างมาคือ โรคเบาหวาน เป็นโรคที่พบในประชากรจำนวนมากในประเทศไทย ซึ่งหลายคนที่เป็นโรคนี้ก็ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวันในช่วงเช้า จึงมีความกังวนในการดำเนินชีวิตว่า ถ้ามีความเสี่ยงอะไรไหม เมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้วอยากที่จะดื่มกาแฟ โรคเบาหวานเมื่อก่อนมักจะพบในช่วงอายุ 40-50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันนี้ได้มีผลสำรวจพบว่าในช่วงกลางคน หรือช่วงหนุ่มสาวนั้น เกิดเป็นโรคเบาหวานในบางกลุ่มแล้ว เพราะมีปัจจัยในการกินอาหาร พฤติกรรมการให้ชีวิตแบบผิดๆ จนทำให้กลุ่มคนเหล่านี้มักคิดว่าเป็นโรคธรรมดาที่เกิดกับใครก็ได้ ซึ่งที่เรารู้กันว่าเป็นโรคเรื้อรัง จึงไม่ค่อยแสดงอาการมากเท่าไรในช่วงแรก ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ก็ไม่สนใจอะไรใช้ชีวิตตามปกติ แต่ไม่รู้เลยว่าถ้าปล่อยโรคนี้ไปนานๆจะเกิดเป็นเรื้อรังที่ยากจะหาย ทำให้ระบบภายในร่างกายของเรานั้นทำงานผิดปกติ และจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน

ดื่มกาแฟเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ดื่มกาแฟเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือด เพราะน้ำตาลจะเป็นตัวที่อันตรายที่สุด เพราะจะสร้างความเสียหายกับผนังหลอดเลือด ที่จะทำให้ผนังหลอดเลือดนั้นเสื่อมสภาพไวขึ้น ถ้าเรายังมีพฤติกรรมการกินแบบนี้อยู่ ปล่อยให้น้ำตาลในหลอดเลือดสูงอยู่ โรคเบาหวานของท่านอาจร้ายแรงจนทำให้ดวงตามองไม่เห็นเลย โดยเกิดจากความดันสูง โรคหลอดเลือด และโรคหัวใจ แต่ปัจจุบันนั้นมียาที่จะช่วยบรรเทาอาการได้ในระดับหนึ่ง

แต่ถ้าเราไม่รู้แลร่างกายก็จะเป็นเหมือนเดิมแน่นอน เมื่อเราดื่มกาแฟที่มีรสชาติขมโดยไม่ได้ปรุงแต่ง โดยการเติมน้ำตาล ครีมหรือใดๆ เป็นกาแฟสดที่ชงมาในรูปแบบ เอสเพรสโซ่ หรือผสมน้ำร้อนที่เพิ่มมากขึ้น เป็น อเมริกาโน่ ก็จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ กรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน กาแฟจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นพร้อมทำงานในแต่ละวัน มีความกระปรี้กระเปร่า แต่เป็นข่าวดีสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เพราะมีผลวิจัยออกมาว่า เมื่อผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานแล้วดื่มกาแฟดำ ที่ไม่ได้ผสมน้ำตาล เมื่อดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานได้

ประโยชน์ของกาแฟ ที่ดีต่อโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของกาแฟ นั้นมีดีหลายอย่างต่อร่างกาย เมื่อดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ในแต่ละวัน และไม่มีการผสมอะไรเลย ชงแบบ อเมริกาโน่ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆโดยเฉพาะเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้น และกาแฟยังมีสารที่จะช่วยกำจัดพิษในร่างกายอีกด้วย ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีเลย สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน หรือไม่เพียงแต่โรคเบาหวาน ยังมีโรคอ้วน ช่วยป้องกันสภาพของตับได้ บำรุงหัวใจ และอีกมากมาย