กาแฟแต่ละเมนู มีแคลอรีเท่าไร ?
ในปัจจุบันการดื่ม “กาแฟ” เป็นสิ่งที่จำเป็นในการใช้ชีวิตของใครหลายๆ คน เนื่องจากการดื่มกาแฟช่วยให้ร่างกายตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา หลายๆ ท่าน จึงใช้เป็นตัวช่วยในการทำงาน หรือทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งกาแฟ มีหลากหลายชนิด หลากหลายประเภท และแต่ละเมนูนั้นก็มีส่วนผสมที่แตกต่างกันออกไป โดยบทความนี้ เราได้นำข้อมูลของกาแฟแต่ละชนิดว่า กาแฟแต่ละเมนูมีแคลอรีเท่าไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกท่านแล้ว ไปชมกันเลย !!

1. กาแฟดริป (Drip Coffee)
กาแฟดริป เป็นกาแฟที่มีแคลอรีน้อยที่สุด ซึ่งเป็นการใช้น้ำเทผ่านผงกาแฟคั่วและบดละเอียด น้ำที่จะออกมาจะมีรสชาติของกาแฟที่แท้จริง ไม่มีส่วนผสมของนม หรือครีมเทียม และน้ำตาล ซึ่งในปริมาณของแก้ว 16 Oz. ให้แคลอรีอยู่ 5 Kcal.
2. กาแฟแต่ละเมนูมีแคลอรีเท่าไร ? (อเมริกาโน Americano)
กาแฟ อเมริกาโน จะคล้ายๆ กับกาแฟดริป ซึ่งส่วนผสมจะเป็น กาแฟ และน้ำ แต่เนื่องจากคนไทยนิยมชอบรับประทานหวาน หรือกาแฟที่มีรสชาติ ทำให้เกิดการใส่น้ำตาล หรือไซรัป ทำให้เกิดแคลอรีเกิดขึ้น โดยปริมาณแก้วขนาด 16 Oz. ให้แคอรีอยู่ที่ 15 Kcal.
3. คาปูชิโน่ (Cappucino)
การดื่มกาแฟ คาปูชิโน่ มีหลายส่วนผสมที่ทำให้เกิดแคลอรีกับกาแฟชนิดนี้ ได้แก่ น้ำตาลหรือไซรัป นมข้นจืด นมสด ผงโกโก้หรือผงชินนาม่อน หรืออบเชย ซึ่งหลายๆ ส่วนผสมมีปริมาณแคลอรี่ที่ผสมอยู่ ทำให้เกิดแคลอรีที่เยอะ โดยปริมาณแก้วขนาด 16 Oz. ให้แคลอรีอยู่ที่ 140 Kcal.
4. กาแฟแต่ละเมนูมีแคลอรีเท่าไร ? (ลาเต้ Latte)
อีกหนึ่งเมนูกาแฟที่หลายๆ ท่านชอบทาน นั่นก็คือ ล้าเต้ (Latte) ซึ่งมีส่วนผสมของ กาแฟ นม และน้ำตาลหรือไซรัป แต่ส่วนผสมแต่ละอย่างที่ใส่ลงไป ล้วนแต่มีแคลอรี หรือให้แคลอรีที่เยอะพอสมควร ซึ่งขนาดปริมาณแก้ว 16 Oz. ให้แคลอรีอยู่ที่ 220 Kcal.
5. มอคค่า (Mocha)
มาถึงอันดับสุดท้ายกับ กาแฟ มอคค่า ซึ่งส่วนผสมของ Mocha นั้นมีส่วนผสมหลากหลายชนิด ได้แก่ ส่วนผสมของกาแฟ ช็อคโกแลต นม รวมถึงวิปครีม ซึ่งส่วนผสมแต่ละอย่างให้ปริมาณแคลอรี่ที่เยอะ หรือเรียกว่าเยอะมากๆ เลยก็ได้สำหรับกาแฟเพียงหนึ่งแก้ว ซึ่งปริมาณขนาดแก้ว 16 Oz. ให้ปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 290 Kcal.
เป็นยังไงกันบ้างกับ บทความ กาแฟ แต่ละเมนูมีแคลอรีเท่าไร ซึ่งทุกท่านได้ทราบแล้วใช่ไหมว่า กาแฟแต่ละประเภทมีแคลอรีเท่าไร โดยการเลือกรับประทานกาแฟแต่ละชนิด ทุกท่าน สามารถเลือกได้ตามความชอบเลย แต่ก็อย่าลืมคำนึงถึงสุขภาพ และหมั่นออกกำลังกายกันด้วยน้า
10 วัตถุดิบร้านกาแฟมีอะไรบ้าง
10 วัตถุดิบร้านกาแฟมีอะไรบ้าง วัตถุดิบร้านกาแฟ วัตถุดิบ … 10 วัตถุดิบร้านกาแฟมีอะไรบ้าง Read ...
Read More5 เทคนิคขายดีเพิ่มกำไรให้ร้านกาแฟ
5 เทคนิคขายดีเพิ่มกำไรให้ร้านกาแฟ เทคนิคขายดี เทคนิคการ … 5 เทคนิคขายดีเพิ่มกำไรให้ร้านกาแฟ R...
Read Moreวิธีล้างทำความสะอาด เครื่องชงกาแฟ เครื่องบดกาแฟ
วิธีล้างทำความสะอาด เครื่องชงกาแฟ เครื่องบดกาแฟ เครื่อง … วิธีล้างทำความสะอาด เครื่องชงกาแฟ เ...
Read Moreร้านกาแฟ Slow Bar ลงทุนแค่หลักพันก็เปิดร้านกาแฟได้
ร้านกาแฟ Slow Bar ลงทุนแค่หลักพันก็เปิดร้านกาแฟได้ วันน … ร้านกาแฟ Slow Bar ลงทุนแค่หลักพันก็...
Read Moreนมจากพืช 4 ชนิด ที่เราต้องรู้จัก
นมจากพืช 4 ชนิด ที่เราต้องรู้จัก วันนี้เราจะพาทุกท่านมา … นมจากพืช 4 ชนิด ที่เราต้องรู้จัก Re...
Read Moreวิธีทำลาเต้อาร์ตง่ายๆ
วิธีทำลาเต้อาร์ตง่ายๆ วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับ ว … วิธีทำลาเต้อาร์ตง่ายๆ Read More &ra...
Read Moreนมสดกับนมข้นจืด เลือกใช้ยังไงให้ถูกต้อง ?
นมสดกับนมข้นจืด เลือกใช้ยังไงให้ถูกต้อง ? วันนี้เราจะพา … นมสดกับนมข้นจืด เลือกใช้ยังไงให้ถูก...
Read Moreน้ำผึ้ง VS ไซรัป ต่างกันยังไง ?
น้ำผึ้งVSไซรัป ต่างกันยังไง? วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จ … น้ำผึ้ง VS ไซรัป ต่างกันยังไง ? Rea...
Read More12 คุณประโยชน์กากใบชา
12 คุณประโยชน์กากใบชา กากใบชา กากชาทำอะไรได้บ้าง ? ของเ … 12 คุณประโยชน์กากใบชา Read More &ra...
Read More8 เทคนิคแต่งร้านตามฮวงจุ้ยร้านกาแฟ
8 เทคนิคแต่งร้านตามฮวงจุ้ยร้านกาแฟ ฮวงจุ้ยร้านกาแฟ อีกห … 8 เทคนิคแต่งร้านตามฮวงจุ้ยร้านกาแฟ ...
Read Moreมาตราชั่งตวง สำหรับชงเครื่องดื่มที่ควรต้องรู้
มาตราชั่งตวง สำหรับชงเครื่องดื่มที่ควรต้องรู้ วันนี้เรา … มาตราชั่งตวง สำหรับชงเครื่องดื่มที่...
Read More5 กระบอกวิปครีมน่าซื้อ พร้อมวิธีเลือกซื้อ
5 กระบอกวิปครีมน่าซื้อ พร้อมวิธีเลือกซื้อ วันนี้เราจะพา … 5 กระบอกวิปครีมน่าซื้อ พร้อมวิธีเลื...
Read More